이명 치료 방법 및 증상 원인 5가지 총정리

 

'이명'이라는 용어 들어보셨나요?

완전 처음 들어보신 것은 아닐것입니다. 

 

누구나 살아가면서 겪어보는 흔한 증상이기 때문입니다.

 

그러나 심각한 증상은 아닙니다. 질병으로 분류되지 않기 때문입니다.

이러한 이명 증상이 어떤 건지, 심각한 것인지, 이러한 증상이 나타나는 원인은 무엇인지 살펴보겠습니다.

또한 이명 치료 방법 어떤 것들이 있는지도 알아보겠습니다.

 

 

목차

 

 

1. 이명 증상

 

 

 

외부에 소리가 나지 않지만, 이명에 진행되면 귀에서 윙윙거리는 소리가 들립니다.

즉, 외부에서 소리가 없을 때 귀에서 윙윙,쉭쉭,딸깍거리는 소리가 들리는 일반적인 상태 입니다.

심각한 상태가 아니기 때문에 즉, 질병이라고 볼 수는 없습니다.

일시적으로 일어나는 증상이기 때문에, 발생하는 원인 또한 다양합니다.

귀에서 울리는 증상은 한쪽 귀에서만 발생되기도 하고, 양쪽 귀에서도 경험할 수 있습니다.

소리의 강도는 낮은 음에서 비명까지 다양할 수 있는데요.

소리 유형 또한 윙윙거리는 소리, 딸깍 거리는 소리, 쉿하는 소리, 으르렁거리는 소리 등 다양합니다.

이명이 발생하면 일상생활에 지장을 중도로 악영향을 끼칠 수 있습니다.

집중력이 저하가 되거나, 수면에 지장을 줄 수 있습니다.

이러한 수면 문제, 집중력 문제, 스트레스, 피로증, 우울증과 함께 심각한 심리적 정신적 고통을 초래할 수 있습니다.

2. 이명 원인

이명 증상 원인

이명의 정확한 원인은 완전히 발표되지 않았습니다.

그러나 환자의 증상이 다양한 만큼, 원인 또한 다양하게 존재합니다.

- 청력 상실 : 귀에서 윙윙거리는 울리는 소리가 들린다는 것은 청력 손상을 나타내는 초기 지표가 될 수 있습니다.
- 소음 노출 : 가장 일반적인 원인 중에 하나인데요. 소음에 지속적으로 노출되면 내이세포가 손상될 수 있습니다.
- 귀 내부 감염 : 귀 내부에서 감염이 되었으면, 체액 압력을 증가시킬 수 있습니다.
- 뇌종양 초기 증상 : 매우 드물게 뇌종양으로 인한 청각 신경의 증상일 수도 있습니다.
- 약물 부작용 : 복용하고 있는 약물로 부터 나타난 부작용일 수도 있습니다.

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3. 이명 치료 방법 5가지

 

이명의 증상은 매우 다양하기 때문에 100% 확실한 치료 방법이 있다고 말하기에는 애매합니다.

그러나 이러한 증세를 완화시키는데 도움이 될 수 있는 5가지 방법이 있습니다.

1. 약물치료

약물치료 하기 전에 현재 복용하고 있는 다른 약물이 이명의 원인일 수도 있습니다.

이런 상황일 때 약물을 중단하거나 다른 약물로 전환하도록 권장합니다.

이명만을 치료하기 위한 특별히 승인된 약물은 없습니다.

그러나 특정 약물은 불안으로 부터 발생한, 우울증으로부터 발생한, 수면 문제로부터 발생한 소음 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

특히 항우울제, 항불안제는 윙윙 거리는 소음 증상에 동반되는 스트레스와 불안을 관리하는데 도움이 됩니다.

또한 소음이 수면을 방해하는 경우, 수면 보조를 처방할 수도 있습니다.

 

이명 치료 방법

 

 

2. 마음챙김

명상을 통한 이완기법으로 인해 스트레스를 줄일 수 있습니다.

뿐만 아니라 부정적인 감정과 생각이 있을 때 의식적으로 이를 알아차리고 긍정적인 생각으로 전환하는데 도움을 줄 수 있습니다.

내면 소음으로부터 정신을 집중하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 인지 행동 치료

인지 행동 치료는 원치 않는 소음에 대한 부정적인 반응을 개선시키는데 도와주는 심리 치료의 형태 입니다.

그러나 이 치료는 본질적으로 소음 자체를 감소시키는 것은 아닙니다.

환자 개인의 감정적 반응을 의식적으로 변화시키도록 도움을 줄 수 있는데요.

위에 적혀있는 마음챙김 요법을 동반한다고 보시면 됩니다.

 

 

4. 보청기

청력 상실로 인해서 소음이 들릴 경우, 보청기 사용은 효과적인 치료 방법이 될 수 있습니다.

이명은 내부에서 발생하는 소음입니다.

보청기를 착용함으로써 외부 소리를 증폭시켜 내부 소음이 덜 들리게 할 수 있습니다.

또한 최신 보청기 착용같은 경우 아주 사소하고 디테일하게 환자의 청각에 맞게 조정됩니다.

그리고 이명완화를 위해 특별히 설계된 통합 음향 치료 기능 또한 포함됩니다.

이러한 옵션들이 내부 소음을 완화시키는데 많은 도움이 됩니다.

5. 백색 소음 치료

백색 소음은 자연 소음부터 일상적인 주변 소음 까지 다양한 소리를 만들어내는데요.

이러한 백색 소음은 잡음이나 바람 소리 같은 소리들을 생성합니다.

잡음이나 떨어지는 빗소리 같은 마음을 안정시키는 소리를 듣는 것은 이명으로부터 뇌의 주의를 분산시키는데 도움을 줄 수 있습니다.


환자 개인의 특정 상황에 가장 적합한 치료를 하는 것이 정말 중요한데요.

그래서 이러한 증상이 나타났을 때 전문병원에 내원하셔서 의료 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

한번에 완전히 제거할 수는 없겠지만, 삶의 질에 미치는 영향은 크게 개선시킬 수 있습니다.

 

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